雑穀 関連ツイート
@7boc_uta9 玄米より雑穀の方が食べやすいという方も多いですしねー。
@QualityLife_jp 2018/04/18 21:03
雑穀ブレッド
ハム
サニーレタス
チョコタルト
メロンパン2種
りんご半分
いちご入り無糖ヨーグルト
ザウアークラウト
《昼》
たまご焼き
おでん(ちくわ・じゃがいも)
自家製糠漬け(大根&にんじん)
かえりちりめん
黒ごまアー… https://t.co/kIQgZlDNCL@tomoe550_21 2018/04/18 22:48
RT @Gekka_tk: こんばんゎ😉✋
今日は１日、ゅっくり
休んでました🌸
夜は雑穀カレーライスを
コロッケinして食べました(笑)
季節の変わり目なので
ゥォーミングupしたり
休養したりが大切ですネ🎵
さっき、駅の方まで
グルっと歩き&自転車で
一週して来まし…@orange39660092 2018/04/19 00:29