【中古】 骨盤ダイエット カラダ美人になる！ ／立花みどり【著】 【中古】afb
立花みどり【著】販売会社/発売会社：日本文芸社/ 発売年月日：2011/04/05JAN：9784537209006
- 商品価格：237円
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骨盤ダイエット 関連ツイート
骨盤矯正ダイエット情報♪
お風呂上りに5分間。
1,両手を腰に当てる
2,フラフープをする様に右に20回、左に20回腰を回す。
おしまい。
これでウェストが引き締まるんだって～。
ちなみに知人は過去にこれを1ヶ月やって-15cm達成したとか～@nokori1km 2018/04/18 20:12
下半身が引き締まり、代謝が活性化する他にも、骨盤ダイエットを行う魅力は幾つかあると言われています。肩の凝りや首の痛み、むくみや冷え症体質の改善、生理痛を軽くする効果なども期待できます。
@juhylufesuc 2018/04/18 16:44
はくだけ！美ボディ 骨盤ダイエット https://t.co/389hRtAUii
@zeroaf_bot 2018/04/18 17:19