送料無料 やせる!骨盤ダイエット /マキノ出版/安心編集部【中古】
商品名:やせる!骨盤ダイエット /マキノ出版/安心編集部JAN:9784837660774出版社:マキノ出版発売日:2002/12/01著者名:安心編集部コンディション:中古商品 - 良い
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商品名:やせる!骨盤ダイエット /マキノ出版/安心編集部JAN:9784837660774出版社:マキノ出版発売日:2002/12/01著者名:安心編集部コンディション:中古商品 - 良い
勉強中のダイエットも良いですね。例えば授業中、正しい姿勢を保っていられるかやってみてください。骨盤の歪みの改善にも繋がりますよ。
@izumi_yasero 2018/04/18 22:41
もちろん姿勢を保ちながら勉強も怠らず。
RT @pandaneko5656: 骨格のゆがみからセルライト冷えに繋がる仕組みはこちら⬇︎
@shimogawaramata 2018/04/18 23:34
https://t.co/S6FscSf37Jゆがみと冷えとセルライト/
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姿勢をよくするには、骨盤と背骨の付け根あたりにある仙骨ってのを、床へ垂直に、真っ直ぐ伸ばすイメージで立つといいぜ。意識してれば、ちょっとしたダイエットにもなるな!
@mamopapa_bot 2018/04/18 19:01